De komende weken zijn de opbouw weken van een hele gezellige periode!๐ŸŽ„Drankjes, feestjes, lekker eten… alles wat met kerst en Nieuwjaar te maken heeft!๐Ÿ™Œ๐Ÿป๐Ÿ˜
Het enige probleem is dat voor sommige mensen dit een โ€œpaniekperiodeโ€ is om ongewenst kilo’s bij te komen of dat al het voorbije harde werk voor niets is geweest…๐Ÿ˜ฐ GEEN PANIEK!
โ€”โ€”โ€”
MULTIVEZELDRANK๐ŸŒพ
Het is de bedoeling dat je dagelijks ongeveer 25gr vezels (hoger als je een man bent) inneemt, en hoewel granen en groenten vezels bevatten is dat simpelweg lang niet genoeg!๐Ÿ‘Ž๐Ÿป
โ€”โ€”โ€”
Vezels zijn cruciaal als het gaat om het verwerken van het voedsel dat je eet en het afvoeren van afvalstoffen, zo belangrijk dat wanneer je te weinig vezels inneemt die afvalresten opslaan in je lichaam als vet.๐Ÿคฎ
โ€”โ€”โ€”
Als je slecht 1 schepje multivezeldrank per dag toevoegt aan je Herbalife smoothie of alleen in water kan je lichaam je dagelijkse voedsel en drank beter verwerken.
En zeker voor de komende periode kan je 1 schepje in een glas warm water drinken net vooraleer je een avond op restaurant gaat op je lichaam te helpen overtollig vet te absorberen.๐Ÿ’ช๐Ÿผ๐Ÿค—
โ€”โ€”โ€”
Help je
spijsverteringsstelsel om de verzadigde vetten kwijt te geraken en doe je lichaam een enorme dienst deze periode!